一根登山杖作文

“高级江湖骗子”通过精心收集，向本站投稿了28篇一根登山杖作文，今天小编在这给大家整理后的一根登山杖作文，我们一起来阅读吧!

篇1：一根登山杖作文

一根登山杖作文

在一个云雾缭绕的一天，我同妈妈兴致勃勃地奔向黄山十大明松之一——明杨万里的迎客松。

一路上，雪白的云海如同一位害羞的姑娘，披着白色的衣服在四处乱逛。这雪白的衣服可不只是看不远那么简单，而是像一张屏障在我眼前，有时我简直连路都看不到。若不是我们开着手电筒，真不知道这座千古名山到底有多危险。

这一路走来，我们顺风顺水，还没几分钟，一座古桥就横跨于我们眼前。此时的我早已高兴地神志不清了，若不是老妈叫我慢点，换回了我的心。我真不知道会发生什么……

转眼间，“一线天”便出现在我们面前。只见走在我俩前面的叔叔们正一步三回头地看着沿途风景。心急的我见他们走得如此缓慢，还挡住了半个“一线天”便大声骂道：“你们有没有素质啊？要看风景就靠边，别挡着其他游客的去路。”他们听后，立即像我说的那样靠边走了。我和妈妈的气消了后便“大摇大摆”地走了。可是没过多久，经常不锻炼的'我便开始体力不支起来，两条腿哆哆嗦嗦抖个不停。走完“一线天”，我便拉着妈妈在一颗大松树下停了脚。

这是一棵个子矮小，树冠宽大的松树。树枝的形状颇像名扬四海的迎客松。于是我们便叫它“应客松”（因为《红楼梦》中迎春的迎是应的意思）

“你好！小朋友，走累了吧！快来这歇歇吧。”闻声我回头一看，原来是刚才被我骂过的叔叔们。我红着脸不好意思地和他们打招呼，“刚才我不应该那样和你们讲话，对不起！”他们却只是笑笑，并没有一点责怪我的意思。当他们发现，我只是和妈妈一起来爬黄山时，他们把手中的登山杖送给了我，并要我保护好妈妈。让我成为小小男子汉。

看着他们渐渐远去的背影，我心潮起伏，抬头仰望天空，云雾散了，一只“朱雀”在太阳中翩翩起舞，闪着耀眼的光辉。渐渐地，我流下了感动的泪水拄着登山杖继续赶路。

如今，那根登山杖还在我家的客厅里放着。但它里面包含的是叔叔们对我的关爱！

篇2：怎么使用登山杖呢

我们在登山的时候到底该如何来给自己使用登山杖呢，如果使用登山杖的时候不注意事项的话，那么自己在登山的时候我们才能顺利的到达自己想要去的地方，如果登山杖在使用的时候不会的话，那么对登山来说将会是一个很大的阻碍，因为山路是不好走的，也是非常陡的，那么就非要借助登山杖来完成，下面我们来看看到底该如何来使用登山杖呢？

一、调整登山杖的长度

一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松。

将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。

手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90.，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止。

将登山杖的支杆全部锁紧。另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。 二、腕带的使用

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度！ 我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可[请看附图]，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

三、登山杖的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，不过并不是唯一的操作方式，您可以在实际操作之后稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。平地及平缓的上坡 就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

在使用登山杖的时候建议大家选择这样的方法来帮助自己登山，当自己在登山的时候还要注意安全，如果是下雨天登山的话，那么登山杖是必须要携带在身的，而最好是在天气比较晴朗的时候到外面去登山，这样登山的效果会更好，也能够保住自己的安全，但是自己必须要带上自己需要的物品。

篇3：如何使用登山杖呢

登山杖，是我们在爬山的时候必须要用到的一种武器，登山杖的使用是很多人都不知道的，很多不长期登山的人就不知道如何来使用这个登山杖，那么在登山的时候就会遇到很多麻烦和难事，这个登山杖的用处是很大的，而使用登山杖有很多技巧需要我们掌握，会使用登山杖之后登山才会更有趣，那么如何来使用登山杖好呢？

腕带的使用：很多人以为登山杖腕带的作用是让登山杖不会离开自己的手腕而已，其实，腕带的重要性不亚于登山杖本身。我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖，从而产生上坡的助力。腕带的正确使用方法是将腕带拿起来，手从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

3、登山杖杖尖所用的橡胶套，它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

4、使用双杖：登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。陆生哺乳动物一般采用四肢着地的行走方式，分担身体重量，而人进化为两肢着地行走后，原来由四个受力点分担的重量，现在由两个点分担，腿部的负重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，长时间行走，腿部的负荷可想而知。使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷，但是如果只使用一支手杖，不论你把它摆在哪边，支撑的力量都不是平衡的(试想一下三条腿的方桌)，使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧，反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性。所以在欧美登山杖大多是成对销售的，更有一些品牌设计了左右手不同的款式，适应两手不同的抓握需要。而在国内由于对传统拐棍的固有意识，以及对登山杖概念的认识不清，很多人在山地运动中依然使用一支登山杖，这是对登山杖使用的最大误区。

使用登山杖的时候就是这些知识，我们了解了之后就可以顺利的让自己登上山峰，长期登山的话还有帮助骨骼发育的好处，而在登山的时候一定要注意很多事项的，登山虽然说对身体很好，但是如果自己登山的时候不注意事项，路滑的时候不使用登山杖的话，那么滑下山就不好了。

篇4：登山杖使用说明是什么

越来越多的人喜欢各种户外运动，现在的城市压力越来越大，户外运动可以起到很好的缓解压力的功效，同时还能够起到锻炼身体的功效，其中登山就是一种比较休闲的运动，当然登山也可以借助一些其他的外物，比如登山杖，那么很多人还不知道登山杖具有什么样的功效以及它的具体使用说明方法，下面就来了解一下登山杖使用说明是什么吧。

根据锁定方式来分，登山杖主要有两大类型，外锁和内锁，外锁是在两节登山杖连接部位设置了松紧扣，掰开扣件就可以进行调节登山杖长度，闭合扣件就可以固定住登山杖。外锁登山杖相对来说比较方便，适合手劲比较小的使用者。而内锁登山杖则是通过握住登山杖两节朝不同方向进行旋转，从而调节膨胀栓与内壁的摩擦力来进行固定的锁定方式，这种锁定牢靠，但是对使用者的手劲有一定要求，如果没有拧紧，有可能发生在使用中登山杖缩回的情况，所以必须要加以注意。

如果从事专门的户外徒步，尤其是在重装徒步的情况下选择登山杖，最好选择直柄形状的手柄(如下图)，不要选择T字手柄，否则在配合腕带使用的时候不能很好运用。

首先我们来看看平地行走的长度调整，我们在平地上站定，手持登山杖，手臂自然下垂，以手肘为支点，抬起前臂，使前臂与地面平行，与上臂成90°直角，这个时候手握登山杖，杖尖向下垂直与地面接触的长度就是平地上使用登山杖的正确长度，将登山杖的各节锁紧即可，再将另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

在平地上行走，人的手臂会自然前后摆动，同样，当在平地上使用登山杖的时候手臂摆动同空手行走时候一样即可，手臂摆动的时候腕带会带动登山杖轻轻朝前，仗尖顶住地面后就会通过腕带的作用将你往前推，就像划船一样，但是记住杖尖不要超过身体前面。

2、坡度较大的上坡

相对平地徒步而言，坡度较大的上坡路，需要将登山杖的长度缩短一点，具体根据坡度而定。手臂带动登山杖放置在身体的前方或者上方，然后用腕带支撑身体往上行走，这样可以有效减轻腿部的承重，必要时可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，这个时候手掌可以用力握住手柄以增加力道。

3、下坡

将登山杖的长度调整至比平路行走的正常长度略长，具体也根据实际情况而定。由于下坡时候对膝关节冲击力很大，这时候就必须要利用登山杖来减轻负荷。在向下迈步时先将登山杖插入身体的前方，且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果。需要特别注意的是，因为下坡的时候，手杖比平时要承担更大的重量，所以必须将手杖的各节充分固定牢靠，避免发生在将体重放上去的时候骤然缩回导致身体失衡发生危险。另外基于同样的道理，手杖落地的地方一定要注意，手臂在手杖落地的刹那间施加一点压力，看看着地点是否可靠，别遇上容易塌陷的地方，比如稀泥、下方空虚的浮草、很容易崩塌的崖边砂石等;

在调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。将登山杖调节到到最长，您会看到登山杖前两节靠近顶端的位置都会有一个“STOP”或者“MAX”的标记，这是要求登山杖在调节长度的时候最长不要超过这个标记，否则在遇到外界大力的时候很有可能会折断。在登山杖”STOP”标记范围内有长度尺码可以作为调整参考。在购买登山杖时可根据自己的身高来确定自己需要多长的登山杖。

以上就是登山杖使用说明是什么做出的详细解答，希望以上的信息可以给大家提供足够的帮助，在了解了登山杖的使用说明之后，您就可以轻轻松松的去爬山，既可以保障自己的生命安全，又能够达到锻炼身体的功效。

篇5：登山杖使用方法是什么呢

登山作为日常生活当中常见的一种运动，已经渐渐的，被大家所接受，登山的好处有很多，等下可以放松我们的心情，缓解身体上的压力，在登山的过程当中，有很多人会感到特别的疲劳。我们可以借助一些外界的辅助工具，其实登山杖就是其中一种，那么您知道登山杖使用方法是什么吗？

把手

常见的使用材质有橡胶、软木、塑胶和泡棉等类型，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但是不管使用哪一种材质，重点在於使用者的感觉！这是很主观的，你必须要自己去试握看看，自己去感觉哪一种比较舒服，然後选择你喜欢的款式。不过我们在使用登山杖的时候，大多数的时间都施力在登山杖的腕带上，把手材质的舒适性并不是很重要的考虑重点，而且就经济考量，前两者材质是比较高级的，因此价钱自然比较贵罗！如果您的预算有限，这是值的您考虑的方向之一！

另外有些登山杖的把手跟支杆会呈现出15。的角度，这是根据滑雪杖的设计构想而衍生的设计，主要是在下坡时可以很容易顶住地面达到煞车的效果，应用到登山健行时一样适用，但是在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯角度设计的特殊性，因此我们不建议初学者或是只在平地行走的使用者购买此类的登山杖。

腕带

这个部分是我们在购买登山杖时最需要考虑的部分，因为使用登山杖帮助身体活动时必须透过腕带才能将力量传导到上半身，利用上半身的力量[大都是手臂]帮助身体前进或减轻冲击的力量，达到减轻腿部负荷的效果。

选择腕带时应考虑到材质的耐用性、柔软度和带子本身的宽度，而且应该可以调整带子的长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带，如果附有带扣则一定要试带一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。

支杆

以材质来说目前有木头、铁制、铝合金和钛合金四种为主;钛合金的重量最轻，铝合金次之，再来是木头，铁制的最重，价格大都和重量成反比，也就是重量越轻，价格越贵，不过木制的价格不能跟以上金属制登山杖做比较，因为木头随处可得，不用任何花费！而有些手工精致的登山杖往往贵的吓人，所以木制登山杖不在这里讨论之列。不过如果要在野地取用现成的木制登山杖，请尽量捡用地上的枯树枝，绝对不要砍取生立木，保护生态完整，是从事户外活动应该遵守的原则之一。

以功能来说可分为调整型和非调整型两大类，调整型有可分为三节调整式和卡榫调整式;三节调整式多为登山健行者常用，因为调整弹性大，适合不同身高体型的使用者，同时收缩起来容易携带，在不适合或不需要使用登山杖的地形时，可以收起来放在背包里，市面上大多数登山杖的设计至少可以收缩到30英寸的长度。卡榫调整式调整弹性较少，比较适合一般平地或坡度较平缓的户外环境使用。

以上就是登山杖使用方法介绍，经过我的讲解之后，大家都有了充分的了解，我们可以借助登山杖来爬山。同时在遇到一些危险的，登山杖能够将我们适度的脱离危险，登山杖是一种非常经济，又实惠的东西。是最好的爬山工具。

篇6：登山杖使用方法有哪些呢

越来越多的户外运动受到了大家的欢迎，我们长期的生活的压力比较大的环境当中，一方面可以调节我们的心情缓解压力，另一方面也能够起到很好的促进身体健康的功效，登山注意点休闲的户外运动，受到了很多年轻人的欢迎，但是在登山的过程当中通常是比较疲惫的，当然我们也可以借助一些其他的辅助工具，比如登山杖就是其中的一种，那么您知道登山杖使用方法有哪些呢！

1、调整长度：登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度，身高乘以0.66得出的数值就是手杖的合适高度，就将两节都拉到相应的刻度上再固定，就是你需要的手杖长度了。

另一种方法就是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面;或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

2、腕带的使用：很多人以为登山杖腕带的作用是让登山杖不会离开自己的手腕而已，其实，腕带的重要性不亚于登山杖本身。我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖，从而产生上坡的助力。腕带的正确使用方法是将腕带拿起来，手从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。

3、登山杖杖尖所用的橡胶套，它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

4、使用双杖：登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。陆生哺乳动物一般采用四肢着地的行走方式，分担身体重量，而人进化为两肢着地行走后，原来由四个受力点分担的重量，现在由两个点分担，腿部的负重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，长时间行走，腿部的负荷可想而知。使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷，但是如果只使用一支手杖，不论你把它摆在哪边，支撑的力量都不是平衡的(试想一下三条腿的方桌)，使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧，反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性。所以在欧美登山杖大多是成对销售的，更有一些品牌设计了左右手不同的款式，适应两手不同的抓握需要。而在国内由于对传统拐棍的固有意识，以及对登山杖概念的认识不清，很多人在山地运动中依然使用一支登山杖，这是对登山杖使用的最大误区。

以上就是对登山杖使用方法做出的详细解答，经过我的介绍之后，我们知道了登山杖的积极作用，主要是为了保持平衡和支撑我们的体力，那么我们就可以很方便地进行户外运动，平时喜欢户外运动的朋友可以去尝试一下登山这项休闲的运动。

篇7：如何正确使用登山杖

很多人想要登山，但是在登山的时候我们要用到登山所用的拐杖，这样的拐杖也叫做登山杖，登山杖很多人都用不来，特别是很多第一次登山的人，如果登山的时候用不来登山杖的话，那么在登山的时候就无法顺利过关，因为很多地方必须要利用登山杖来作为辅助用具，帮助我们顺利的登山，那么如何来正确的使用登山杖呢？

调整登山杖的长度。一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松。将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面，或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止，将登山杖的支杆全部锁紧。另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。

腕带的使用。一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度。我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上。在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

平地及平缓的上坡。就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

这些方法让我们知道了如何来使用这个登山杖，使用登山杖的时候还要记得根据自己的个人情况来决定能够，因为登山杖的长短是不一样的，如果不注意登山杖的长短的话，这个是要调节的，调节自己能够使用到的位置，登山杖的使用还要在注意购买的时候，必须要选择质量比较好的登山杖，这样可以预防意外的现象发生。

篇8：爬山时使用登山杖的注意事项

什么是登山杖?

登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖,可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

为何登山要用登山杖?

根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情况下多出了22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。

登山杖的设计是为了登山活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上。

登山杖的使用方法

登山杖看起来很简单，但是对新人来说，想熟练使用却并不简单，一不小心还会损坏登山杖。

但是很多人在使用登山杖的时候不注意就会很容易造成损坏，所以很多人都会抱怨，其实是自己的使用不注意造成的。

1、调整长度

登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。

一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度，身高乘以0.66得出的数值就是手杖的合适高度，就将两节都拉到相应的刻度上再固定，就是你需要的手杖长度了。

一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度

另一种方法就是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面。或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

2、使用腕带

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

不同地形的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，但并不是唯一的方式，可在实际操作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来增加登山杖的长度。

登山杖使用注意什么?

一、长时间徒步中，经常检查你的手杖是否锁紧，以免驴失前“蹄”。

二、尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理。

三、在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险!平时要养成左右手都能使用手杖的习惯。

四、上山较陡的路上，尽量离你前边使用登山杖的人远些，不然被扎瞎眼睛别怨别人。

五、登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险。

六、3节登山杖下面2节在调节长度的时候注意：下2节的长度应该是尽可能等长的，这样才能均匀分散力量，避免其中一节过长，力量集中导致的损坏。有些款式的手杖会有刻度。

篇9：一根雪糕作文

一根雪糕作文

暑假到了，常年生活在都市里的中学生佩优在妈妈的被逼无奈下被送回了老家，这可使佩优那平凡而又无味的生活发生了“大改革”。

十几个小时的漫长车程，早已把佩优弄得精疲力尽。到达目的地时，即使已经是深夜了，但多年未见到孙女的爷爷奶奶为了给佩优接风洗尘，特地从被窝里爬起来给她做了点吃的，并且已经等候多时，但是佩优一点都不领情。放好行李后，在爷爷奶奶期待的目光下，佩优却一声招呼都没有打，只是草草扒了几口饭，就去睡了。留下的只是那还剩一大半的饭菜，还有老人已被扑灭的满心期待……

直至第二天下午，佩优都没有主动跟家里的任何一个人说过一句话。因为那大都市的繁华亦或黑暗，早就迫使佩优有了一颗冰封的心，冷冷的面孔。太阳挂得高高的，抬头一望，很是刺眼，佩优回到房间顺手拿起了遮阳帽，从背包里翻找处几元钱，就出了家门径直沿着街道走了下去。

看到一家冷饮店，佩优选了一根自己喜爱吃的雪糕，付了钱。即使有剩下的余钱，佩优却再也没有想多买一根的念头，丝毫没有考虑到家里的弟弟妹妹。沿着原来的路线返回，碰巧，就开在这家冷饮店隔了几家店的手机专卖店里，佩优的舅舅正好从里面出来，这是他的店。

似乎是佩优的遮阳帽太显眼，又或者是舅舅的.眼太尖，舅舅似乎认出了佩优：“佩优，你怎么只买了一根雪糕，怎么没给弟弟妹妹买呢？”佩优闻声，抬头看了舅舅一眼，就匆匆离开，本是想反驳，但又懒得去理。回想起舅舅刚才的一番话语，不禁惹得佩优心里慌了起来，不经意间脸红起来了。此刻美味的雪糕，却味如嚼蜡般，再也没了心思，随手丢到垃圾箱里，暗自里默默地发起牢骚来。

回到家时，偶然间路过放有冰箱的杂间室时，佩优却不经意间听到“正好还剩下三根雪糕，今天这么热，佩佩姐姐肯定很想吃雪糕，我们正好可以分了它们，喏，弟弟，你吃这个。”这是妹妹的声音。弟弟似乎不乐意了“不要，不要嘛！姐姐，我要那个，那个好吃！”弟弟指着另外一个包装精美的雪糕撒娇说道。“不可以，那是给佩佩姐姐的，等会姐姐再给你去买，好不好？”在姐姐的哄骗下，弟弟才不情愿的吃起了姐姐指定的雪糕。而姐姐，她自己却拿起了那三根里面最廉价的一根，再拿起那根精美的雪糕，关上冰箱，就和弟弟出去找佩优了。

很快，弟弟妹妹们就看到了坐在门口的佩优：“姐，这是给你的。”“我不吃，你拿走吧。”佩优冷冷的盯着那根包装精美的雪糕答道。但，最终拗不过倔强的妹妹，接过已经被妹妹撕开包装的雪糕，只是愣愣的拿在手上，任由它们在阳光的照耀下融化，滴在地上的，不知是有雪糕，还有佩优的眼泪，只是被遮阳帽遮住了视线，看不到了罢了……最终佩优在弟弟妹妹的感染下，渐渐变成了一个与以前有着天壤之别的女孩。

篇10：一根海带作文

一根海带作文

在大海里，有鱼、有虾、有鲸、还有鲨……还不许多海带，它们在海洋的`怀抱里快活成长。有一根海带，它常幻想自己是一棵大树。有一天它学着大树直了身体，对其它海带说：“你们多没出息，只知道随海漂流，我不这样，我要做一棵直立的树！”“哈哈哈哈，”大家笑了，“不可能，你是海带，不是树。你十分薄，风一吹你的腰就会折的呀。哈哈哈哈哈……”那棵海带不服气，“走着瞧！”喊着。从此以后，它一直站着，小风它挺了过去，灾难还没来，它还不知道未来会有什么在等他，就自豪地对其它海带说：“怎么样？”大家没有再理它了。一天，暴风雨来了，狂风恕吼，电闪雷鸣，它站直了身躯，心里想，一定得忍耐下去。过了不久，“咔嚓”一下，头发碎了，它赶快躺下，才活了过去，不然它的命就没了。大家笑了：“还神气不？”它低下了头……

几个月后，它的伤好了，它笑了，说：“还是当海带好，生命有保障。幻想有时会让人白白送命呀！”

……从此后，海带不敢再幻想了。一根海带作文350字

篇11：一根雪糕作文

一根雪糕

一根雪糕，不止是普通的甜，而是老师对我的爱，

六月份，正热的天，我们学校订饭的会发雪糕，而我，和几名同学，不订饭，只能看着别人吃，

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篇27：登山作文

登山作文

登山作文（一）

星期六，妈妈心血来潮，突发奇想：“我们全家人去登山怎么样？”爸爸听后，眉开眼笑。看着他得意忘形的笑容，好像注定他是胜利者。“好！”我不服气地说。

下午，我们准备了几瓶水，开着汽车，一路上有说有笑，车子开得飞快，一转眼就到了目的地，一眼望去，只见连绵起伏的群山，像高大威风的巨人，高耸入云，直插云霄，枝头上的唧唧喳喳地小鸟在叫个不停，像是在鼓励我们。山岭险峻，山路崎岖，幸好有一级一级的石阶。我像登山运动员一样精神抖擞，恨不得一口气就爬上去，征服这一座座高山。一路上花草树木像大山的衣服；而娄娄白云宛如山的头巾；用流淌的清泉洗脸，用鲜红的朝霞做脂粉，山打扮得漂漂亮亮。当我还在沉浸在山中，爸爸气喘吁吁地说：“等等我！”我偷笑着，哼哼，谁叫你那么趾高气扬，正好杀杀你的威风。一会儿，爸爸就赶上了我，眉开眼笑地说：“哈哈，你上当了！我故意让你等我的！”“你…你…太可恶了！”我话音未落，爸爸就赶到我的前面去了。快要到峰顶了，我大汗淋漓，露珠般的汗珠由脸颊调皮地滚落，我也不知道擦了多少汗水，头痛得像要炸裂开，胸口也好像猛地塞进了大团棉花，透不出气来，心跳得嘣嘣响，似乎一张口，那颗热乎乎的心就会一下子从口里跳出来。爸爸对我说：“人生好比爬山，若因为绊脚石而放弃的话，那就永远不能达到成功的顶峰。”我稍作休息，便向着成功的方向一路走一路流汗，嘿呦嘿呦地坚持向上爬，没多久，功夫不负有心人，我抬头一看：山顶就在前面了，胜利在向我招手呢！我终于爬到了山顶，放眼望去，满山葱绿尽收眼底，天哪！我居然爬上了这么陡峭的悬崖，真是不可思议！我甚至有些不相信自已，一种深深的成就感从心底浮上来。站在山顶上极目远眺，一切尽收眼底，春天的田野里一片碧绿，生机盎然，天上的浮云也好像抬手可触。我坐了下来，风吹拂着我的头发，在那一瞬间，仿佛所有的疲劳与饥渴都随风飘荡，替而代之是伴随着我成功的喜悦。

这次登山既锻炼了我的体质，磨练了我的坚强意志，也让我懂得了。遇到困难时，我们不能轻易被打倒，而是相信自己，坚持不解地努力，勇于挑战，只有这样才能克服困难，走向铺满鲜花的成功之路。

登山作文（二）

今天，我们刚到奶奶家，爸爸就说去爬山。我迫不及待地就想马上行动。我看见那座山很高很高，我心想：那么高的山，我想马上征服它。当我爬到半山腰时，我实在走不动了，就说：“妈妈，我们休息一下吧！”妈妈也在自言自语地说：“累死我了！”爸爸却说：“再坚持一会儿，马上就到山顶了！”我叹了一口气，说：“好吧！”于是，我们就继续向山顶进攻。终于到山顶了，我对着山下大喊：“我到山顶啦！”爸爸想摘野果，可是我们找来找去，也没找到一颗野果。幸好，我们手里拿着两个桔子，于是就大口大口地吃起来。我说：“真好吃！”我们又往山下走。走到大路边，爸爸说：“路可能修好了。”可是爸爸估计错了，前面的路还没有修好。爸爸白拿滑板啦！我们继续向前走，到了爷爷家的毛竹山，我发现了一根“龙鞭”，我兴奋极啦！我拿着龙鞭挥舞，突然，龙鞭甩到我自己的手，痛得我眼泪都流出来了。爸爸说：“下次可要小心哦！”我们在回家的路上，看见一只螳螂。我现在才知道，螳螂原来是吃害虫的呀！我看见它白白胖胖的肚子，心想：它一定吃得很香。大自然真奇妙啊！我的收获真是太大啦！

名师点评：小作者通过本文，讲述了一家人去爬山的.经历。文章按照事情发展顺序展开叙述，语言流畅、条理清楚地呈现了整个爬山的过程。对于二年级的小作者来说，能做到叙述清楚，语言流畅，很不容易。如果重点能够再突出一些，就更完美了。老师相信，随着你知识的不断积累，一定能越做越好的！

登山作文（三）

一个星期天的早上，爸爸 说要带我 去爬山，并且说，如果 我爬到山顶的话，他就可以让我实现三个愿望 。我高兴 地换了运动服就跟爸爸出门了。

来到山脚下，我二话不说，就往山顶上冲，没几下就把爸爸甩在了后面，可走着走着，我感觉 脚步越来越沉，双脚就像灌了铅一样。顺着石阶往山顶上望去，感觉原来不是很长很陡的石阶，此时就像天梯一样，我丧气地坐在了石阶上。这时，爸爸追上了我，笑着问：“怎么啦？”我没好气地说：“这么高这么陡，我不爬了。”“哈哈哈”，爸爸笑着说：“你刚才的雄心壮志哪去了？”接着爸爸坐下来给我讲了很多道理，爸爸的那句“有志者，事竟成！”()触动了我，我站起来，一鼓作气向山顶上跑去……豆大的汗珠顺着我的脸颊往下淌，我全然不顾，心里想着的就是想证明给爸爸看，我是一个真正的男子汉。

不知道跑了多久，我终于跑到了山顶，领略到了“一览众山小”的美好 风光 。

从这件事我终于明白了一个道理：有志者，事竟成！因为我不放弃 ，所以我爬到了山顶。学习上不也是这样吗？只要我们在困难面前充满信心 ，不放弃，我们就永远 不会被困难压倒。

那次爬山不但锻炼了我的意志，还让我懂得了很多道理。

篇28：登山作文

在这初秋的早晨，我们全家一起去爬老鹰山，在山脚下远远向上望去，一片片深绿的海洋中夹着几处发黄的树叶，我们踏着崎岖的台阶山路，一前一后向山上爬去，林木深处，传来阵阵鸟的鸣叫声，偶然看到一只小松鼠在树林间窜过。

走在山路上，真让人难以置信，在这片贫乏的山坡上，现在竟种上了这么多的树，高的长成了参天大树，矮的还伸手可抚摸到树梢，一看就是今年新种的。远处有几棵杏树更是让人叹为观止，杏树的下半部分是茵茵绿色，而树的上半部分则是耀眼的红叶，在阳光的照耀下显得分外娇艳。

我们走累了，在一张条形石椅上坐了下来，我不经意的丢下了一团纸，山上走下一个抬着箩筐的老爷爷，他有七十岁多岁了，头发已斑白，老爷爷捡起我扔在地上的纸屑，笑着说：“小朋友，山林是我们的朋友，你可要爱护她哟！”听了老爷爷的话，我的脸涨得通红，连忙向老爷爷道谦，后来老爷爷和我们聊天，他告诉我们，退休后来这爬山时，看到这里到处是垃圾。从此以后除了刮风下雨，每天清晨都会到山上来收拾垃圾，我问他这样辛苦有报酬吗？那位老太爷爽朗地笑起来说：“要什么报酬，我也只是来锻炼的时候顺便的，我下山了，你们继续爬吧。”

我们登上了山顶，我向山下望去，望着老爷爷的背影，望着一棵棵摇曳的小树，原来有这么多人的关心，才使我们家乡的这座小山变得越来越美丽呀！

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