拓展游戏：坦然面对
“海绵宝宝海绵宝宝巴士”通过精心收集，向本站投稿了10篇拓展游戏：坦然面对，下面是小编为大家整理后的拓展游戏：坦然面对，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
篇1：拓展游戏：坦然面对
积极进取的游戏
每个人都会遇到尴尬的事情或者小错，遇到这种状况我们不必挂怀，如果我们连这种小小的 挫折都不能逾越的话，更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景，让学 员认识和适应这种状况，以帮助他们坦然自信地面对小错。另外，这个培训游戏本身就很有意思，可以起到活跃气氛的作用。
培训游戏规则和程序
1.将培训学员分成几个小组，每组5~10人。
2.让学员们即席想一想，假如这时在你面前出现一个炸弹，你会怎么反应。让学员尽可能 多的提出一些他们的反应，把这些话写在题板纸上。
3.然后教学员“小丑鞠躬”的反应，当其他方法失败时，小丑鞠躬意味着面对观众，正视 自己的失误，谦虚地说：“谢谢你们，非常感谢你们。”
4.鼓励学员试一试小丑鞠躬效应的几个变形。比如，他们可以用深情的口气说，也可以像 主 持人一样热情地说，也可以像一个演讲者一样慷慨激昂地说，无论什么形式，只要你喜欢。 培训者应该鼓励学员探寻自己的风格。
5.然后把奇形怪状的物品拿给学员看，告诉他们，他们不同组的任务就是尽可能多的说出 这些物品的用途。
6.让小组做好准备，跑到放东西的地方捡起一件物品，说出它们的名字，再尽可能多的说 出几样用途。然后跑回队伍中，再派下一个人去。以此类推。
相关讨论
1.在接下来的日子里，你是否会犯一些小错?如果回答是肯定的，那么请试着运用游戏中 的技巧，看看别人会有什么反应?
2.人生中总是会有许多的风风雨雨，怎样克服全看一个人的意志和态度。
总结
1.这个游戏的挑战性在于，它为学员设计了无数的场景，激发他们的想象力和表演技巧， 鼓励他们摸索出自己的风格。只有这样，他们才可能真正学到其中的精髓，将这种精神吸收 为自己的。另一个挑战是，面对稀奇古怪的东西不仅要说出它们的名字，还要说出用途。这 不仅依靠一个人的人生经验，还考察他的反应力。
2.化解尴尬的方法有很多。除了这种坦然面对外，还可以运用一些幽默手段，不仅可以化 解尴尬，还能体现出你的智慧。幽默感还可以使这个游戏更加有趣，学员会更乐于玩这个游 戏。
参与人数：一组5~10人
时间：15分钟
道具：几个形状怪异的物品，如镊子、挂钩等，题板纸
场地：开阔的教室或室外
应用：(1)管理技巧
(2)创造性地解决问题
篇2：坦然面对
我们一天天长大，懂得了孝敬长辈，懂得了关爱同学，懂得了珍惜幸福，而我也懂得了坦然面对失败。
还记得那一次在晚托班的考试，考的是我最不会、最讨厌的英语，而且考的还是五个单元的全部内容，我们刚想“骗”晚托班的赵老师，说我们还没上完第五单元，就被赵老师无情的戳穿了，唉～～，考试开始了，时间为三十分钟，赵老师报听力的时候，我就有不少于五道的题目不会了，不过幸好听力只有三十分，我原本以为听力已经很难了，可笔试的题目更令我大惊失色，一题比一题难，除了最后一道题目，别的试卷是把简单的题目放在前面，把难的题目放在最后，而这张试卷却恰恰相反，把难的题目放在前面，把简单的题目放在后面，我数了一下，大概有十三题不会写，但有些写了的我也不能保证全对，不过我还是蒙了好几道上去。
大约过了十分钟，赵老师终于将我们八人的试卷改好了，报别人分数出来时候，有一种心不在焉的感觉，而赵老师报我分数的时候有一种随时要发威的感觉，果不其然，我只考了八十一分，赵老师劈头盖脸的骂了我一顿，坦白来说，我是不接受这个事实的，尽管我英语有点差，但我从来没有考过八十一分，可事实就摆在我眼前，由不得我不信，但是我还是坦然的面对了这次失败的考试。无疑，这次英语考试我成了垫底的一个。
通过这次考试，我明白了一个道理：失败并不可怕，可怕的是自己没有勇气去面对它！
篇3：坦然面对
活着真叫苦闷，有人这样感谓。
活着真叫艰难，有人这样嘘叹。
活着真叫美丽，而我却喜欢这样对生活绾结。
生活是由无数的大大小小的挫折和坎坷串起来的，痛苦并不会因为我们的悲观失望而减少，反而会在心中肆虐的扩大，蔓延成浓黑的乌云，遮住心灵的阳光。那么，我们何不坦然微笑着面对痛苦和挫折，并积极的改变自己能够改变的一切呢？这样也许生活会回报我们一个明媚的微笑。“上帝关上了门，但会在另一个地方打开一扇窗。”挫折一份付出之未必不是机遇，失败未必不是成功的开始，只要我们好好把握。
许多事的得失或成败我们不可预料，也承担不起，我们只需尽力去做，求得后的坦然和快乐，痛苦和挫折又能算得了什么？
许多的选择能让我们抓住，就有可能抵达我们的成功，但我们一次次失去机会，没有关系，命运剥夺了我们活的高贵的权利，却没有剥夺我们活的伟大地权利！
或许我们失败过，或许正处在痛苦中，或许还要遇到重重困难？这些都不可怕，因为真正打败自己的敌人是自己！我们不要生活中犹豫不前，鼓起生活的勇气，坦然面对。有了良好的心态，无论怎样的生活，对于我们都是地平线上的曙光一道，是“生之所息”的希望所在。
也许我们的能力的确有限，也许我们的厄运真的无法摆脱，但是我们用不着绝望，我们逃不脱生老病死，我们逃不脱有限的岁月，但是，我们可以摆脱迎面而来的灾难。面对不幸，挫折和打击，我们可以奋斗，可以坦然面对。
当我们遭遇挫折和困难时，当我们面临痛苦和悲哀时，当我们接受苦闷和烦躁时，我们无须将其想象的那么严重。惧怕困难和挫折，放大痛苦和烦躁，只会使我们更加觉得生活的烦躁和乏味，那么我们的生活也就是去了意义，永远也感受不到或者的幸福和快乐。
生活是充满希望和诱惑的春，是需要追求和拼搏的夏，是收获和失败共有的秋，是在平静中沸腾的冬。我们要面临大海的钱丈浪而不惧，侍一缕清风而不傲，坦然面对生活中的挫折和痛苦，用一颗平常的心去看生活的千姿百态，用激昂的斗志去挥洒生活的诗篇。
篇4：坦然面对
你会知道，大雨过后的明天有多晴朗。
题记
六月的花开了，是穿过了五月漫长的阴雨和泥泞。
面对风雨，我迎难而上。数学成绩一向不理想的，我对数学充满恐惧。没有什么是比解不出数学题更让人难受的了。我奋起直追，希望跟上大家的节奏，见到过凌晨五点的太阳，才会觉得一切都值得。
我知道放弃很容易，但坚持一定很酷！
面对风雨，我无所畏惧。音乐一直是我在坚持的，但渐渐的，我有些迷茫。学音乐很累，上课很累，我不知道在前方等我的会是什么。是晴天？是阴雨？还是泥泞？既然选择了，就一定要做到最好；既然是自己热爱的，就一定要坚持；既然是梦想，就一定要勇敢追。
我不知道什么是年少轻狂，我只知道胜者为王！
面对风雨，我坦然接受。爷爷的去世就像晴天霹雳。三年前的事情好像都还历历在目，我们笑着，闹着。突然乌云密布，大雨滂沱。带走了我最爱的人。我坦然接受，因为我明白他的愿望；我坦然接受，因为我懂什么是人间值得；我坦然接受，因为我心里有他。
我不知道会不会有撑伞的良人，但我愿自己有赏雨的心情。
面对风雨，我逆流而上，万丈深渊下去，不也是前程万里吗？面对风雨，我依旧挺立。
时间永远是旁观者，所有过程与结果，都要我们自己承担。你怎么知道，大雨过后没有彩虹？
篇5：坦然面对
生活中有太多无奈，独自在孤独中徘徊，没人会学着去理解，他们只是生活在自己的圈子中。一切的负担只会让人透不过气来。所有的期待都变的渺茫，所有的坚强都变的不堪一击。只能自我安慰的说：一切都只是需要时间的考验，到时候可怕的噩梦会醒来，灰暗的天空晴朗，该来的都来过了，该走的也走完了。可是以后的日子依旧要那么的过……对待生活我们只能坦然接受。泰戈尔说过：天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。
现在的人总是过于现实，谁也不知道去关心一下别人，即使是自己身边的人。有太多人是孤独的，他们只能默默的面对人类一张张残酷的脸。他们的无助却只是他人眼中的不屑。太多人需要别人的帮助，可书却有太多人只知道自己享福。总想去帮一些可怜的人，以我微小的能力去让那些可怜的孩子上学，哪怕是一个也好。可是我又能怎样呢，毕竟我只是一个学生，我的能力有限，而且没次想帮一些人总会被人说成做作。可是那些有能力的人为什么不去想想那些可怜的人呢……..也许现在坐在电脑面前的我，也过着这种奢侈的生活。有人可能会说我没资格去说那些享乐的人。可是我至少会反思，会懂得去帮人，如果我有能力，我宁愿去帮人……其实，我只是想去帮助某一个孩子去实现他求学的梦想……。 生活的重担让人透不过气，但是我们别无选择，我们只能如同花儿一样，静静的面向朝阳，背对落日……春去春又来，花开又花落，生活就这样永无停息。 也许像我一样属于九零代的人，内心都有着这么一份压抑。但是不管怎样，我们都得去面对自己的人生，坦然的去接受命运的安排。
或许，对于人生，我们只有无可奈何，但我们却可以坦然的面对。
篇6：坦然面对
幼儿园内：歌声掌声笑声应有尽有，小朋友们又吃蛋糕又喝饮料。幼儿园外：一位老人告诉大家，孙子的这一次生日花了四百多块钱。虽言语闪烁，但言外之意还是显而易见的，她不赞成这样铺张浪费，毕竟也是血汗钱，来之不易啊，平时，一家人省吃俭用，节衣缩食，一月的生活费也不过上千元，而这四百多也是一笔不菲的开支，可不买吧，又觉得平时孙子都接受其他孩子的礼物，哪能割得下这个脸，再说怎么也不能让自己的孙子受委屈，所以也只能勉为其难。衣服要量身定做，做事也要量力而行，为什么要打肿脸充胖子呢？
曾几何时，我们温州掀起了攀比风，而且居高不下，汽车要开宝马，房子要住别墅，头饰要戴韩国的……一个朋友遗憾地告诉我：在意大利，开名牌车的，穿名牌衣服的是中国人，特别是温州人，有钱就花在最显眼的地方，惟恐别人不知道他有钱，这一点，外国人是不怎么喜欢的，认为我们在浪费，他们如果有钱就会想到做慈善事业，世界巨富比尔盖茨穿着非常普通，甚至有报道他会买打折的物品。
一方水土养育一方人，在我们这种愈演愈烈的攀比风的潜移默化下，我们的孩子将来又会有多少苦衷呢？在我们极力维护自尊倾目名牌而又身心疲惫的同时，何不想着卸下包袱轻装上阵呢？教育要从娃娃抓起，俭朴节约要从小渗透。让我们坦然面对物质的诱惑！
篇7：坦然面对
坦然面对
一支登山队在攀登一座雪山. 这是一座分外险峻的山峰,稍有不慎,他们就会从上面摔下去,粉身碎骨.
作 者：罗西 作者单位： 刊 名：新青年 英文刊名：NEW YOUTH 年，卷(期)： “”(5) 分类号： 关键词：篇8：坦然面对
有时生活很美丽，有时生活很欢乐，有时生活却很残酷……生活也许就是这样，充满着酸甜苦辣，如果你用你充满彩色世界的眼去看生活，他就永远是彩色的；如果你总是用充满黑暗的眼去看他时，他就永远是黑色的。
可是生活的本质不是你用心境的好坏来确定的。乐观的暂时性会使你不会生活。生活不只是彩色的，他也有他的黑暗。孰不知透过现象看本质。
虽然这样，我们仍然需要一个真实的生活，真实的生活总比生活在虚境中好吧！生活是真实存在的东西，我们也没有必要去用自我的手蒙住自我的眼睛。
我们要坦然面对生活，就应坦然的对待自我。钢铁是怎样炼成的呢？——百炼成钢，正因如此钢才有了韧度，人也一样，不经风雨怎能见得彩虹？
生活是美丽的，上帝让我来到这个世上就是因为这个世界很美丽。有人也许问，不是也有不和谐吗？我笑了笑说：“你见过没有瑕疵的玉吗？你见过十全十美的人吗？自然界尚且如此，又何必让生活如此完美呢？完美其实是一种悲哀。”
生活是浪漫、简便的。他也许是月下行走的浪漫，也许是一束花的浪漫，也许是浪迹天涯的浪漫。生活的简便是你所想不到的，但你必须先沉重。登过泰山的人都会明白：从红门向上爬，大约四个小时到南天门，再到玉皇顶。上了那里才明白什么是“一览众山小”，那才是简便，有一种沁人心脾，飘飘欲飞的感觉。去过大海的人也明白，在海边遥望大海时，把自我寄身于海天之间，才明白什么是简便。所以要追求简便浪漫的生活，就要先努力奋斗才会获得。
生活中也当然会有困苦、不愉快，但这只是一次对自我的处事的考验罢了，不足挂心，总是记小事于一身的人，是总得不到欢乐的，放下吧，放下就是幸福，放下就是欢乐，懂得放弃的人也总能得到自我想要的东西。
生活的确很好，做中国人也更好，生活中充满世间万物，生活要有目标，我们才能去追求更高。所以我要飞得更高，飞得更远。去热爱生活吧！聪明的人！
篇9：坦然面对
坦然面对期中成绩，深刻反思讲演教训
同学们，冬天到来，寒意渐浓，此时的我们，内心忐忑又激荡。想必大家都已明白自我的成绩，同学们，你会怎样看待自我的成绩呢？是得意自满、欢呼雀跃？还是失落难过、悲痛流泪呢？范仲淹先生说过：“不以物喜，不以已悲”要持一颗平常心来看待事情的好与坏。其实，成绩是在意料之中的。
分数只是对你这一阶段学习成果的一个评价。考完后，不是盯着它，关键是要弄清楚失分的原因、及时补救学习中的不足。学习的过程，就是我们不断发展的过程，成绩不太梦想就是问题的暴露，我们必须立即总结、反思，要明白，考后的反思纠错才是考试的目的，反思比考试本身更重要。
曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”教师也告诉我们要睡前进行一日反思：“今日的课堂是否高效专注呢？今日预习、复习好了吗？今日的课外拓展落实吗？”仅有反思，才能前行，大考后的反思尤为重要！
首先要反思错题。一道题就是一类题，是一个知识点。首先要找到错误的原因，是没有认真审题，还是没有复习到位，还是不够谨慎？找到原因后对症下药、多做这一类型的题，就能完全掌握这类题的解决方法。
其次，我们要由错题反思到课堂。课堂是取得优异成绩的主阵地，如果课堂落下一分钟，课后一个小时也难以弥补，很多错题都是因为课堂没有专注听讲而造成的，甚至有些题是教师讲过的原题，所以，上课必须要全神贯注，进取跟着教师的思路走，没有听懂的知识课下要及时钻研、或向教师请教。
经过考试，我们还要改善自我的学习方法，要更加合理的安排自我能支配的时间；要及时进行预习与复习；要准备一个错题集，并不断翻阅巩固；还要学会独立思考，静心钻研。正如孔子说得那样：“学而时习之，不亦乐乎？”“温故而知新，能够为师矣”，“学而不思则罔，思而不学则殆”。
当然，最关健的，是反思自我的学习态度，教师常说，中学三年，比的就是态度，要进取上进，努力刻苦；要见贤思齐，虚心反省；要谦虚好问，择善而从。扪心自问：我是否做到了？
同学们，人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却能够改变心境；你不能改变容貌，却能够展现笑容；你不能改变世界，却能够改变自已。一句话：态度决定一切！我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，及时调整自我，为下一次挑战作准备。加油吧，同学们！
篇10：坦然面对
平静而平凡的生活，我们需要面对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自我。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，欢乐的悲痛的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的仅有我们自我。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切完美事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的完美。享受平凡生活的真实和完美，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。
我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的简便欢乐和人生的幸福完美。坦然面对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自我的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的欢乐和意义。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有欢乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土;心中若然满足欢乐，哪怕身在困境，一样能够悠然自在。
守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。
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